Hamilton: 'Mensen moeten blijven praten over mentale gezondheid'
Formule 1donderdag, 03 september 2020 om 19:21
Lewis Hamilton vertelt dat hij tijdens de coronacrisis genoeg moeilijke dagen heeft gehad. Het virus was volgens hem een vloek en een zegen. Hij kon aan de ene kant werken aan de relaties met mensen die dicht bij hem staan, terwijl hij aan de andere kant daardoor nu wel meer moeite heeft met het moordschema van de huidige kalender.
'Ik heb een goed aantal moeilijke dagen, zeker in de bubbel waarin we nu zitten', vertelt Hamilton aan ESPN. 'Je wordt eenzaam, je mist je vrienden en familie. Met de huidige triple-headers is er eigenlijk weinig tijd over naast werk. Ik ben daarom maar wat blij met de mensen die het dichtst bij mij staan. Zij zorgen ervoor dat ik een soort balans kan houden.'
Daarmee bedoelt Hamilton vooral dat het goed is om hulp te vragen aan mensen. 'Jezelf kwetsbaar opstellen is niet zwak, het is eerder een kans om sterker te worden', gaat hij verder. 'Het is nu eenmaal niet waar wij als sporters direct aan denken. Maar ik denk wel dat het belangrijk is.'
Het is oké om zware dagen te hebben volgens Hamilton
Het coronavirus heeft de Britse Formule 1-coureur de tijd gegeven om over onderwerpen als mentale gezondheid na te denken. 'Het is ook oké om een moeilijke dag te hebben, uiteindelijk wordt je daar sterker van. Ik heb mij door de crisis wat beter leren uiten en een betere relatie gekregen met mijn familie', aldus Hamilton. (Foto: Mercedes AMG F1)
Populair F1-Nieuws
Laatste F1-Nieuws
Loading