De eerste vrije training voor de Grand Prix van België heeft het enorme gat tussen de Mercedes, Ferrari en Red Bull Racing enerzijds en de rest van het veld anderzijds nog maar eens benadrukt. Het gat tussen de top-5, binnen drie tienden van elkaar, en Esteban Ocon op P7 was bijna anderhalve seconde.
Om klokslag 11.00u ging het licht op groen en zat de zomerstop er officieel op. Lando Norris verving bij het team van McLaren gedurende de eerste vrije training Fernando Alonso. Nadat bijna alle coureurs hun installatieronde hadden gereden en teruggekeerd waren naar de pits, was het Max Verstappen die de eerste die een tijd op de klokken zette. De Nederlander toonde zich bijzonder competitief in VT1 en legde uiteindelijk beslag op de tweede tijd achter Ferrari-coureur Sebastian Vettel.
Minder reden tot vrolijkheid was er aan de andere kant van de Red Bull-pitbox. Daniel Ricciardo reed slechts een installatieronde en moest daarna met een
motorprobleem in de pits blijven. De Australiër kon aan het eind van de training nog even de baan op, maar sloot de training zonder echt competitieve tijd af. Hij noteerde op het allerlaatste moment nog wel P6 op 1.2 seconden van Vettel en onderstreepte daarmee wel weer het gat tussen de Top-3 teams en de overige zeven deelnemende renstallen.